Главная страница > Здоровье > Болезни > Боли в спине у ребенка

Боли в спине у ребенка

По различным исследованиям врачей неврологов и специалистов по мануальной терапии, около половины детей испытывают боли в спине. Неудобные стулья в доме и школе, поднятия тяжелых предметов, не правильная осанка – основные факторы, влияющие на появление болей в спине.
В настоящее время врачи педиатры удивляются, частотой встречающихся детей с болями в спине. По их анализу, около 1/3 всех детей в возрасте 11 лет ощущают болевые ощущения в спине. Процент увеличивается с возрастов. У мальчиков 15-17 лет цифра достигает 50%, а среди девушек того же возраста 60-70%.

Осанка у ребенка

Большинство специалистов по мануальной терапии считают, что для того чтобы избавить детей от повреждения и деформации позвоночника нужна профилактика. Родители, учителя, воспитатели должны обращать особое внимание на осанку ребенка. А главное – приручать ребенка к контролю своей осанки. Эту способность надо развивать у дитя с раннего детства – с 6-7 лет. Если ребенок всю свою жизнь до 15 лет сидел или стоял не правильно, то откорректировать осанку будет тяжело.

Теперь рассмотрим источники появления болей в спине более подробней.

Неправильная мебель.

В школьном возрасте дети вынуждены много времени проводить в сидячем положении. Для этого кабинеты в школах должны быть адаптированы для разных возрастов. Дети не должны приспосабливаться к стульям и столам, они должны максимально подходить для них. Ещё одним фактором является большой вес портфелей. Он не должен превышать 10% от веса ребенка. Для ношения школьных принадлежностей желательно использовать рюкзаки. Портфели и сумки – не рекомендуется.

Малоподвижный образ жизни.

Малоподвижный образ жизни начинает преобладать не только у взрослых, но и у детей. В наше время дети много времени проводят за компьютером и телевизором. А для правильного формирования скелета и опорно-двигательной системы ребенку нужна физическая нагрузка.

Неправильная осанка.

Несоблюдение правильной осанки вызывает перенапряжение отдельных групп мышц, суставов и связок в спине, что является причиной появления ранних болей в спине. Эксперты мануальной терапии рекомендуют пристально заниматься спинами своих детей.

Как правильно сидеть ребенку

Если вам понравилась статья, поделитесь ей с друзьями в социальных сетях.

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Яндекс
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
загрузка...

Комментарии:

  1. Виктор. :

    У ребенка болела спина сильно. возил по врачам, но сами понимаете.. Дума из-за плохой осанки сколиоз развился, а потом все пошло поехало.

Оставьте свой комментарий