Главная страница > Отношения > Секс > Чем полезен секс?

Чем полезен секс?

Секс очень полезен для человека. Последние исследования медиков, психологов и косметологов довели, что секс является эффективным средством для сохранения здоровья. Но чтобы в полном объеме ощутить на себе все плюсы интимной жизни, занятия сексом должны быть регулярными (как минимум раз в неделю) и приносить удовольствие. Так как ученые еще не выяснили, что именно оказывает лечебное действие — сам половой акт или эмоции, которые мы испытываем во время интимной близости.

Полезное влияние секса на организм

Итак, во время занятий сексом снижается уровень холестерина в крови, укрепляется сердечная мышца и сосуды, вследствие чего вдвое уменьшается риск возникновения инфаркта и инсульта. Снижается угроза возникновения диабета, поскольку поджелудочная железа, которая производит инсулин, приходит в тонус. Активизируется иммунная система и вырабатывается иммунитет против гриппа и простуды. У женщины значительно снижается вероятность заболеть раком груди, но при условии, если она будет испытывать оргазм во время секса. А у мужчины на треть снижается риск развития рака простаты, но для этого ему необходимо заниматься сексом минимум 5 раз в неделю.

Во время полового акта мозг лучше снабжается кровью, а значит и кислородом, как результат повышаются умственные способности, увеличивается быстрота реакции и улучшается память. Секс помогает бороться с депрессией. Во время интимной близости понижается уровень кортизола (гормон стресса) и вырабатывается серотонин (гормон радости). К тому же повышается уровень окситоцина и эндорфина (гормон счастья), которые успокаивают любую боль, снимают психологическое и физическое напряжение, снижают агрессивность, внушают человеку состояние полного спокойствия. А если вы занимались сексом поздним вечером, то продолжительный и полноценный сон вам обеспечен.

Секс сделает вас моложе

Регулярная сексуальная жизнь оказывает омолаживающий эффект на женщину и она выглядит моложе своих сверстниц на 5—10 лет. Результат достигается благодаря повышению уровня гормонов и их большей активности, а также увеличению содержания коллагена в организме. В связи с этим разглаживаются морщины, кожа становится более гладкой и эластичной, проходят угри и прыщи, волосы становятся блестящими, а ногти растут лучше. Еще секс способствует похуданию. За 30 минут занятий сексом вы сожжете минимум 85 калорий, укрепите позвоночник и приведете в тонус мышцы. А женщина также укрепит мускулатура таза, что позволит ей с возрастом не страдать недержанием мочи. Вот вам и ответ на вопрос чем полезен секс.

Также рекомендую посмотреть интересное видео «Секс продлевает жизнь».

Если вам понравилась статья, поделитесь ей с друзьями в социальных сетях.

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Яндекс
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
загрузка...

Оставьте свой комментарий