Главная страница > Здоровье > Наше здоровье в наших руках. Задумайтесь!

Наше здоровье в наших руках. Задумайтесь!

Ежегодно в мире умирает около 50 миллионов человек. Чаще всего — от сердечно-сосудистых заболеваний. Анализ общей смертности населения свидетельствует, что в 62 % случаев причиной потери жизни были болезни системы кровообращения. Этот показатель обусловлен: ИБС (ишемической болезнью сердца) — 64,5% и цереброваскулярными заболеваниями — 25%.

Каковы  причины возникновения сердечно-сосудистой патологии?

Предрасполагающими факторами в развитии сердечно-сосудистых заболеваний являются:

  • частые психоэмоциональные перегрузки
  • курение
  • злоупотребление алкоголем
  • неправильное питание. Читайте рекомендации по правильному питанию.
  • ожирение
  • малоподвижный образ жизни

А сколько среди больных есть тех, кто курит сигареты или злоупотребляет алкоголем сознательно, понимая, какой вред наносят себе, однако не отказываются от этих пагубных привычек! Миллионы людей имеют стойкое повышение артериального давления, причем, большинство из них не знают о своем заболевании, а лечение в основном ограничивается стационарным «подлечиванием» и редко продолжается в домашних условиях. Если бы у нас каждый взрослый человек знал уровень своего артериального давления, а гипертоники придерживались всех рекомендаций, получая минимальное, даже самое дешевое лечение, то было бы у нас количество инсультов в 11-13 раз выше, чем в странах Западной Европы? Своевременное обращение за медицинской помощью при первых признаках болезни дает лучшие результаты. Из-за неблагоприятной психологической ситуации в стране люди стали более уязвимыми, чувствительными к каким-либо конфликтным ситуациям. А мы сами во многих случаях, не провоцируем ли недоразумения и ссоры? Возможно, если бы каждый первым сделал шаг к примирению, уступив другому, то сам и другие смогли бы избежать очередных негативных эмоций и таким образом сохранить нервную систему. Ведь от этого зависит здоровье всего организма.

Поэтому, давайте уже сегодня подумаем о своем здоровье, не откладывая на потом, сделаем то, что под силу каждому из нас. Если уже сегодня часть из тех, кто курит или злоупотребляет алкоголем, откажется от этих пагубных привычек, если уже сегодня мы станем немного внимательнее и добрее, начнем заботиться о своем здоровье, то, возможно, уже завтра посмотрим на мир другими глазами и увидим его лучшим.

Если вам понравилась статья, поделитесь ей с друзьями в социальных сетях.

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Яндекс
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
загрузка...

Комментарии:

  1. Лено. :

    Вот вот, а то курят всякие, потом деньги вконтакте просят выслать на лечение.

Оставьте свой комментарий