Несколько рекомендаций по правильному питанию

Опубликовал: Igor | 24 Сентябрь 2012  |  Комментариев: 1 »

У вас впереди важная встреча, решающее собеседование или долгожданный отдых. Вам хочется, что бы все прошло идеально. Но ваш живот ворчит так, что думать про что-нибудь другое уже невозможно. Один-два раза, конечно же, можно спастись таблеткой, но это всего лишь лечение последствий, а не причин. Поэтому таблетки вряд ли решат вашу проблему. Вы знаете от чего происходят неприятные ощущения типа вздутия или кишечных коликов в нашем бедном кишечнике? Это происходит из-за того что мы перестали пережевывать пищу. Давайте рассмотрим некоторые правила правильного питания.

Шесть самых полезных напитков

Опубликовал: Igor | 19 Ноябрь 2011  |  Комментариев: 1 »

Полезные напитки

Любому человеку необходимо регулярное питье, потому что вода является основной составляющей нашего организма. Однако согласитесь, одну воду пить надоедает, поэтому лучше сделать свой выбор на полезных и вкусных напитках. Медики выделили шесть самых полезных напитков.

Лечебные свойства апельсинов и мандаринов. Чем они полезны?

Опубликовал: Igor | 17 Октябрь 2011  |  Комментариев нет »

Лечебные свойства апельсина

Мы знаем, что нашему организму для нормального функционирования нужны углеводы и белки естественного происхождения, которые содержатся во фруктах и овощах. Однако кроме питательной ценности фрукты могут излечивать многие заболевания гораздо эффективнее, чем лекарственные химические средства. В этой статье рассказывается о фруктах, которые доступны даже зимой.

Поскольку в России мандарины и апельсины не растут, еще совсем недавно достать их было проблемой. Поэтому они в большей степени считались детским лакомством. Сейчас их можно купить в любом магазине. Однако из-за наплыва различных импортных фруктов мандарины и апельсины отошли на второй план, несмотря на то, что содержащаяся в них лимонная кислота, а также витамины С, В и Р их делают очень полезными. Поэтому в народной медицине мандарины и апельсины применяют для лечения многих недугов.

Вредно ли пить кофе? И как часто его можно пить.

Опубликовал: Igor | 12 Октябрь 2011  |  Комментариев: 1 »

Чашка кофе

Многие люди, любящие кофе, начинают задумываться вредно ли он для здоровье. Постараемся ответить на этот вопрос.


Страница 2 из 212