Болезни

Выпадение волос у женщин. Почему выпадают волосы?

Как не печально заметить, но с проблемой выпадения волос сталкивается достаточно много женщин. При этом вполне нормальным считается потеря небольшого количества волос, а вот большая потеря является сигналом того, что в организме женщины присутствуют какие-то нарушения. Как правило, любые проблемы со здоровьем проявляются на состоянии волос. Почему у женщин выпадают волосы? Главной причиной этого может стать авитаминоз, период беременности или лактации. На факторах выпадения волос стоит остановиться и рассмотреть их более детально.

Когда выпадение волос можно считать чрезмерным?

Ваше здоровье дает тревожный сигнал, если вы теряете более 100 волосин в день. Однако, стоит заметить, что это среднестатистическая величина. То есть, данное число обращено к обладательницам волос средней густоты. Для женщин, у которых волосы довольно густые, норма составляет 120 волос, для редких
волос – 70-80 волосин.
Наиболее простой и доступный способ подсчитать выпадение волос – это расчесываться на протяжении всего дня одной расческой. К концу дня вы сможете определить, сколько же волос выпало. К количеству волос, которые накопились на расческе, добавьте и примерное количество выпавших во время мытья головы. Также приплюсуйте те, которые остались на одежде и на вашей подушке после сна. Дабы увидеть полную картину, добавьте еще 10-15 волосинок, которые вы могли потерять где-нибудь еще.

Причины выпадения волос у женщин

К самым распространенным причинам выпадения волос относят:

  • слабый иммунитет;
  • неправильное питание;
  • наличие вредных привычек;
  • различные вирусные заболевания;
  • экологический фактор;
  • плохая циркуляция крови в коже головы;
  • перенесенные операции под общим наркозом;
  • гормональные изменения;
  • период беременности и лактации;
  • фактор наследственности.

Выпадение волос при мытье головы

С точки зрения физиологии, волос выпадает тогда, когда волосяной фолликул является слабым и не способен его удержать. Во время мытья головы наблюдается большое количество выпавших волос, потому что присутствует механическое воздействие на волосы.
Некоторые женщины, заметив, что в момент мытья, волосы активно выпадают, стараются реже мыть голову и расчесываться. Конечно же, волос будет выпадать меньше. Однако лучше, если женщина попытается предотвратить выпадение волос, путём определения и решения внутренней проблемы. Число процедур мытья головы не стоит сокращать. Рекомендуется обратить внимание на средства по уходу и заменить их специальными укрепляющими комплексами. Нужно чаще питать и укреплять волосы с помощью разнообразных масок. Стоит также на некоторое время отложить окраску, выравнивание или завивку волос.

Почему происходит выпадение волос в период беременности и после родов?

Практически каждая женщина, которая находится в положении, озадачена данной проблемой. Основная причина выпадения волос во время беременности – это ослабление женского организма. Ведь при беременности значительную часть необходимых питательных веществ мама отдают малышу. С этим понятно, однако почему выпадают волосы и после родов? В послеродовой период организм сосредоточен на выработку молока, что и ослабляет женщину. Также в женском организме происходят большие гормональные изменения, что и ведет к такому побочному эффекту.

Но с проблемой выпадения волос можно бороться. Для этого следует принимать дополнительные витамины. Рекомендую прочитать статью — витамины для кожи лица. Для женщин беременных и кормящих лучше употреблять специальный комплекс. Обратите внимание на свое питание. Введение в рацион больше свежих овощей и фруктов благотворно повлияет на ваше здоровье и поможет сохранить ваши волосы в прекрасном виде.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *