Как избавиться от угревой сыпи народными методами?

Как избавиться от угревой сыпи? В первую очередь необходимо обратить внимание на питание. Нельзя выдавливать угри самостоятельно. Обо всех методах мы поговорим далее.

Угревая сыпь начинает сопровождать нас в период взросления, когда начинается гормональная перестройка организма и повышается работа сальных желез. Но не всегда сыпь проходит со временем. Для многих и многих людей — это спутница на долгие годы. Особенно подвержены кожным воспалениям люди с жирной кожей лица и широкими порами.

Как избавить от угревой сыпи. Несколько советов.

• Необходимо, прежде всего, значительно сократить в рационе продукты, содержащие жиры (как животные, так и растительные, стараться не превышать лимит в 50 г). Сокращение потребления жиров ускорит процесс удаления угревой сыпи.
• Исключить шоколад (очень часто наша кожа реагирует на употребление шоколада обильными угревыми высыпаниями). Пить достаточное количество жидкости (1,5-2 литра в день).
• Ежедневно есть свежие или тушеные овощи (морковь, лук, тыкву, капусту, помидоры, свеклу) — в них содержатся витамины A, B, С, которые положительно влияют на состояние кожи. Витамины могут улучшить кожу лица.
• Проверить состояние желудочно-кишечного тракта.
• Не выдавливать гнойные образования самостоятельно. Если у вас есть белые гнойнички, вечером, намажьте каждый йодом. К утру воспаление уменьшится и пройдет совсем.
• Следует также тщательно очищать лицо дважды в день. Ни в коем случае нельзя использовать мыло, только очищающие гели и пенки, с нормальным уровнем PH.

Применяя данные советы на практике вы быстрее избавитесь от угревой сыпи.

Народные средства

Кроме определённой системы питания и очищения кожи, существует множество народных средств которые помогут избавиться от угревой сыпи. Вот самые действенные из них:

• перемешать по 1 ст. л. сушеных цветков календулы и лекарственной ромашки, залить стаканом кипятка, настоять до остывания, процедить, убрать в холодильник, смачивать в настое марлю и класть на лицо на 20 минут. Этот компресс освежает кожу лица, матирует её, снимает воспаление, подсушивает угревую сыпь;

• срезать верхушку зубчика чеснока, срезом потереть все проблемные места с угревой сыпью. Процедуру проводить ежедневно в течение недели, потом неделю использовать любое другое средство, и снова чеснок, продолжать чередование процедур до исчезновения угрей;
• ежедневно подставлять лицо солнцу на 10-12 минут (процедуру не следует проводить, если у вас много чёрных родинок на лице или пигментные пятна);
• листья чистотела – 3 ст. л. залить кипятком воды, остудить, процедить, залить в формочки для льда, заморозить, ежедневно утром и/или вечером протирать полученными кубиками проблемные зоны.

С угревой сыпью можно и нужно бороться. Если народные средства не помогают, обращайтесь к врачу дерматологу. Возможно, угревая сыпь просто сигнализирует о серьёзных неполадках внутренних органов или обмена веществ.

Рекомендую посмотреть интересное видео о том, как избавиться от угревой сыпи..